En esta guía te explicamos cómo incorporar en tu día a día hábitos de vida que favorecen la salud de tu cerebro:

Factores de riesgo modificables y no modificables
El ejercicio físico
La actividad mental y reserva cognitiva
La dieta mediterránea
Las relaciones sociales
Libro con título "La importancia de los hábitos de vida saludables en la prevención del Alzheimer"